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营养丰富的漂亮辅食制作,让宝宝爱上吃饭

来源:www.daikuange.com 时间:2024-07-10 03:13:44 作者:绝伦制作网 浏览: [手机版]

宝宝的健康成长需要充足的营养,而辅食的添加就是宝宝获得营养的重要途径之一来源www.daikuange.com。然而,很多宝妈在给宝宝添加辅食时,总是遇到一些问题,比如宝宝不爱吃、吃不下、吃了还容易拉肚子等。其实,些问题都可以通过制作漂亮的辅食来解决绝_伦_制_作_网

  下面,就给大家分享几种营养丰富、漂亮又好吃的辅食制作方法。

营养丰富的漂亮辅食制作,让宝宝爱上吃饭(1)

1. 菜泥蛋黄饼

  材料:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、面包糠

  做法:

1. 将菠菜和胡萝卜洗净,切成小块,入蒸锅中蒸熟;

2. 将蒸熟的菠菜和胡萝卜入搅拌机中打成泥状;

  3. 将鸡蛋打散,加入菜泥中搅拌均

  4. 加入适量的面粉,搅拌成面糊;

  5. 将面包糠在碗中备用;

6. 将平底锅加,倒入适量的油;

  7. 取适量的面糊在面包糠中裹入锅中煎至两面金黄即可绝 伦 制 作 网

道菜香味美,营养丰富,适合6个月以上的宝宝食用。

2. 紫薯南瓜饼

  材料:紫薯、南瓜、鸡蛋、面粉、面包糠

做法:

1. 将紫薯和南瓜洗净,切成小块,入蒸锅中蒸熟;

  2. 将蒸熟的紫薯和南瓜入搅拌机中打成泥状;

3. 将鸡蛋打散,加入泥状的紫薯和南瓜中搅拌均

4. 加入适量的面粉,搅拌成面糊;

5. 将面包糠在碗中备用;

  6. 将平底锅加,倒入适量的油;

  7. 取适量的面糊在面包糠中裹入锅中煎至两面金黄即可CFgJ

  道菜泽鲜艳,口感绵软,富含维生素和膳食纤维,适合7个月以上的宝宝食用。

3. 花式水果沙拉

  材料:苹果、香萄、莓、草莓、蜂蜜

  做法:

  1. 将苹果、香萄、莓、草莓洗净,切成小块;

  2. 将切好的水果入碗中,加入适量的蜂蜜,拌即可来源www.daikuange.com

  道菜彩斑斓,口感清爽,富含多种维生素和矿物质,适合6个月以上的宝宝食用。

营养丰富的漂亮辅食制作,让宝宝爱上吃饭(2)

4. 蛋黄香

  材料:香、鸡蛋、面粉、牛、蜂蜜

  做法:

1. 将香去皮,切成小块,入搅拌机中打成泥状;

2. 将鸡蛋打散,加入香泥中搅拌均

3. 加入适量的面粉和牛,搅拌成面糊;

  4. 加入适量的蜂蜜,搅拌均

5. 将平底锅加,倒入适量的油;

  6. 取适量的面糊入锅中,煎至两面金黄即可绝.伦.制.作.网

道菜香味美,口感绵软,富含多种维生素和矿物质,适合8个月以上的宝宝食用。

  以上就是几种营养丰富、漂亮又好吃的辅食制作方法,希望宝妈们可以尝试一下,让宝宝爱上吃饭,健康成长绝.伦.制.作.网

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