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宝宝辅食 | 香菇粉的制作方法

来源:www.daikuange.com 时间:2024-07-09 17:52:43 作者:绝伦制作网 浏览: [手机版]

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宝宝辅食 | 香菇粉的制作方法(1)

  宝宝的营养需求是非常重要的,尤其是在辅食期间,宝宝所摄入的营养素直接影响着宝宝的生长发育。因此,为了给宝宝提供更多的营养,我们可以尝试制作一些营养丰富的辅食,其中,香菇粉就是一种非常不错的选择绝伦制作网www.daikuange.com

材料准备:

  - 香菇

- 红薯粉(或其他无添加剂的淀粉)

  - 清水

步骤一:准备香菇

  1. 香菇用清水洗净,去掉蒂部分,切成小块。

  2. 将香菇放入锅中,加入适量的清水,煮开后转小火煮30分钟至香菇变软。

3. 将煮的香菇捞出,放入搅拌机中打成泥状绝_伦_制_作_网

步骤二:制作香菇粉

  1. 将红薯粉(或其他无添加剂的淀粉)倒入碗中,加入适量的清水,搅拌均匀。

2. 将香菇泥倒入淀粉水中,搅拌均匀。

  3. 将混的香菇粉倒入蒸锅中,用大火蒸20分钟至熟透www.daikuange.com绝伦制作网

  4. 将蒸的香菇粉取出,凉后即可宝宝食用。

注意事项:

1. 制作香菇粉,淀粉水的量要适量,过多会导香菇粉口感粘稠,过则会影响香菇粉的口感。

  2. 香菇粉可以根宝宝的年龄口感需求,适量添加蔬菜泥或水果泥等绝~伦~制~作~网

  3. 制作香菇粉,要选择无添加剂的淀粉,以保宝宝的健康。

宝宝辅食 | 香菇粉的制作方法(1)

总结:

  香菇粉是一种营养丰富、口感细腻的辅食,适宝宝食用。在制作香菇粉,要注意淀粉水的量选择无添加剂的淀粉,同可以根宝宝的需求适当添加其他食材绝~伦~制~作~网

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